2015年 11月 07日
ヨガTT 第8週目
早いもので、明日行けばコースの2/3が終わります
最近やっと、ポーズの説明で使われる言葉と、体の動きが一致してきました
2週間ごとにある小テスト、書いて、覚えて、書いて、覚えて・・・
言葉にして、覚えて、音に出して、覚えて・・・
ファイナルまで、覚えることが沢山ありすぎて、
脳がパンク寸前です
でも、わからない時は、体を動かせば、体が覚えてる!!
頑張れ!! 自分!! です!
いつも、お昼にはおにぎりをもっていくのですが、
明日は、パンを持って行こう!
現実逃避じゃなく、パンを焼きました
ベーコン・エピ
ポテト・ベーコン
明日は、後屈のストラッチの方法としての椅子の使い方、指導があります
まぁ、知っていて損はないな!!
先週、クラスの終わりに「今、自分が思っている事」発表の時間がありまして・・・
ほとんどの人が、「インストラクターになる為に、このコースを受けている」とか、
「今の仕事に、ヨガを生かそうと思って」とか・・・
又、「ヨガで心を救われたから、私も他の人の力になりたい」とか・・・
私は・・・
「本当に自分の為だけに、このコースを受けています。自己中心ですが、自分が幸せでありたいです!」
って、言っちゃった!
自分を飾る必要なんて無い!
ありのままの、自分でいよう! っと
by tokkanusa
| 2015-11-07 11:43
| ヨガ
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