2011年 07月 28日
和風ハンバーグ
昨日の夕食、
和風ハンバーグ(ターキー・ミンチ)えのきソースかけ
大根ときゅうりのじゃこドレッシング・サラダ、紫蘇トッピング
白身魚の南蛮漬け(玉ねぎ、セロリ、黄色ピーマン、人参)
冷奴 玄米
ハンバーグには大根卸しをのせて!
誰だぁ~~ 南蛮漬けのお魚だけ拾い上げてるのは!!
はい!お嬢でした!
「魚だけじゃなくて、玉ねぎも食べたよ!」ということです・・・
山盛り作ったのに・・・ ものの見事に無くなってました・・・・
でも、まぁ、いいっか! 酢の物は体にいいし!
今日のスムージー
ほうれん草、自家製トマト、 オレンジ、豆乳カスピ海ヨーグルト
あまり甘くない果物の方が青汁飲んでいるみたいで、好きだ!
和風ハンバーグ(ターキー・ミンチ)えのきソースかけ
大根ときゅうりのじゃこドレッシング・サラダ、紫蘇トッピング
白身魚の南蛮漬け(玉ねぎ、セロリ、黄色ピーマン、人参)
冷奴 玄米
ハンバーグには大根卸しをのせて!
誰だぁ~~ 南蛮漬けのお魚だけ拾い上げてるのは!!
はい!お嬢でした!
「魚だけじゃなくて、玉ねぎも食べたよ!」ということです・・・
山盛り作ったのに・・・ ものの見事に無くなってました・・・・
でも、まぁ、いいっか! 酢の物は体にいいし!
今日のスムージー
ほうれん草、自家製トマト、 オレンジ、豆乳カスピ海ヨーグルト
あまり甘くない果物の方が青汁飲んでいるみたいで、好きだ!
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ぷりん
at 2011-07-28 08:25
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スムージーだ♪
私は今パイナップル入りの爽やかな酸味のあるのにハマってます。
美味しいですよね~。
沢山盛ってあるハンバーグすごい美味しそう。
ハンバーグがこれだけあったら家族のテンションもあがるでしょうね♪
私は今パイナップル入りの爽やかな酸味のあるのにハマってます。
美味しいですよね~。
沢山盛ってあるハンバーグすごい美味しそう。
ハンバーグがこれだけあったら家族のテンションもあがるでしょうね♪
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keiton-usa at 2011-07-28 10:37
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kouboseikatsu at 2011-07-28 18:42
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tokkanusa at 2011-07-29 00:19
ぷりんさん、
ぷりんさんやYukoさんのスムージー話を読んでいると又始めたくなりちょっと入れるものを変えてみました。
>爽やかな酸味・・
良いですね! 私もパイナップルやってみます!!
ハンバーグ、子供達は一人3個ぐらい食べてました( ̄ー+ ̄)
ぷりんさんやYukoさんのスムージー話を読んでいると又始めたくなりちょっと入れるものを変えてみました。
>爽やかな酸味・・
良いですね! 私もパイナップルやってみます!!
ハンバーグ、子供達は一人3個ぐらい食べてました( ̄ー+ ̄)
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tokkanusa at 2011-07-29 00:21
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tokkanusa at 2011-07-29 00:29
Yukoさん、
野菜だけだと息子やムスメに「肉は?」といわれるので、肉は肉でも体に良さげな肉使ってます。
スムージー、色々試してます。 今日はファーマーズ・マーケットなので、スムージーによさそうな野菜を探してきます!
野菜だけだと息子やムスメに「肉は?」といわれるので、肉は肉でも体に良さげな肉使ってます。
スムージー、色々試してます。 今日はファーマーズ・マーケットなので、スムージーによさそうな野菜を探してきます!
by tokkanusa
| 2011-07-28 06:17
| 食べ物色々
|
Comments(6)